Kesehatan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan kita.. apalah artinya jika kita kaya.., pintar, cantik, tampan jika kondisi tubuh kita tidak sehat.
Terkadang saya kurang menyadari bahwa menjaga kesehatan adalah hal yang bersifat penting.. pola makan yang tidak teratur, kebiasaan tidur malam, jarang olahraga hehe.. membuat saya sakit saat ini..
Menjaga kesehatan memang harus dilakukan setiap hari.. lebih baik mencegahkan?? daripada mengobati apalagi biaya medis di negara kita ini cukup mahal!
Sebentar lagi masa itu akan datang cepat atau lambat, saya.. harus berani menghadapinya..!! demi kesembuhan sakit saya.. ^^
So.. untuk kedepannya.. lebih baik jaga kesehatan dengan makan makanan yang tidak mengandung vitsin, pewarna buatan, serta bahan pengawet lainnya, lebih banyak konsumsi sayuran dan buah-buahan, jangan lupa olahraga seminggu 3x entah itu.. erobik, renang, fitness.. dll
" Percayalah.. Sakit itu tidak enak.." apalagi berhubungan dengan medis.. jarum suntik, ruang operasi.. Huft..
No comments:
Post a Comment